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医卫: 吃饭只吃七分饱经常饱食致早衰

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 中国人的传统观念认为“能吃是福”，认为只有吃得饱饱的，才算是吃好了。然而，明朝太医刘纯却提出了吃饭要吃“七分饱”。刘太...

2014-08-20|第一健康报道健康

藿香正气水巧治足癣湿疹等皮肤病

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 蚊虫叮咬。夏日若被蚊虫叮咬，可用藿香正气水外涂患处，半小时左右可减轻或消除瘙痒感。慢性荨麻疹。口服藿香正气水10毫升，每日3次，连服2周为1个疗...

2014-08-20|第一健康报道健康

防晒霜与隔离霜有何区别？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 近日，天气又开始转热了。MM们梳妆台上的防晒霜、隔离霜等等的瓶瓶罐罐开始出动了。在夏天，做好防晒工作是必要的。但是，很多MM们对这些瓶瓶罐罐的用途并...

2014-08-20|第一健康报道健康

糖尿病患者的饮食注意

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　糖尿病患者由于要实时控制自己的血糖因此对于日常的饮食会有着严格的控制，那么究竟对于糖尿病患者来说在饮食的方面有什么是需要注意的警惕的呢？下面...

2014-08-20|第一健康报道健康

秋季最宜食用水生植物

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 中医经典著作《黄帝内经》中有言“春夏养阳，秋冬养阴。”秋天，不用去特别寻找，我们可以轻松地从大自然中找到很多养阴的良药。应时又应季...

2014-08-20|第一健康报道健康

面部不宜用激素类外用药

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 内用药和外用药，我们经常会比较两者的区别。在服用内用药的时候，我们对药物的不良反应较为顾忌，一般都很谨慎；而在使用外用药的时候，顾名思义，认为药物的...

2014-08-20|第一健康报道健康

长寿饮食记住一二三四五

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 每天吃够25种食物，少吃四条腿动物的肉，少肉多粗粮少量多餐……日前坊间流传的“领导食谱”引起不少注重保健的市民关注。而所...

2014-08-20|第一健康报道健康

过量饮水+错误的饮水方式=毒药

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 水，称得上万物之源，没有水，花朵会凋零，植物会枯萎，人的生命也会受到威胁。但是，过多的水也不见得就好，这就好比给花儿浇过多的水会将其淹死，人也一样，大量饮...

2014-08-20|第一健康报道健康

怎么样才能减肥成功 10个误区一定要避免

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 误区一、水肿常见又容易减，不用太在意　　很多女性觉得，水肿很常见，认为对此可以置之不理，但其实水肿问题不解决，将会对我们减肥造成很大的影响。　　...

2014-08-20|第一健康报道健康

秋季宝宝饮食讲究补水务必多“汤羹”

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 尽管暑气未尽，但如约而至的秋风已吹起，随着雨量的不算减少，空气湿度将进一步降低，气候会变得越来越干燥，中医认为秋天气候干燥容易伤肺，容易使人产生口干...

2014-08-20|第一健康报道健康

孩子想长高需紧抓两个高峰期

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 孩子长不高是生活中很常见的现象，家长不能着急，也不能盲目地给孩子买保健品，要先去医院检查一下，确定孩子长不高的原因之后再采取措施。重庆西南医院儿科...

2014-08-20|第一健康报道健康

多做运动可帮助孩子防抑郁

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 对上学的孩子来说，学校生活变得越来越难熬，时间表总是拍得很满，同学之间竞争激烈，再加上身体发育导致的体内激素水平改变，很多孩子都在这期间开始出现抑...

2014-08-20|第一健康报道健康

每天喝8~10杯水可缓解关节痛

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 英国媒体近日报道，美国最新调查发现，多达75%的美国人身体长期脱水。脱水不仅会导致身体发胖，而且会导致背部和关节疼痛。而喝水则可缓解关节疼痛。　...

2014-08-20|第一健康报道健康

看看你睡觉方式对不对养生警惕睡出来的8种病

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 1.说梦话梦呓是一个人在睡觉过程中大声说话，而且在睡觉过程中可能会多次梦呓。目前没有治疗这种疾病的药物，但是为了避免整夜多次大声说梦话，患者可...

2014-08-20|第一健康报道健康

专家：当心玩手机头发掉光三个秀发杀手就在身边

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ “聪明的脑袋不长毛”，这几乎成了脱发人群自我开导的一句玩笑话，实际上，目前我国拥有近2亿的脱发人群，男性的脱发发病率更是高达19.9%，脱发已成...

2014-08-20|第一健康报道健康

高温阵雨，感冒中暑怎么防？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 虽然时下已“立秋”，但三伏天暑热的威力仍在，再加上连日来的高温阵雨，让广州的天气愈发闷热。记者走访多家医院了解到，中暑病人比较少，但&ldquo...

2014-08-20|第一健康报道健康

秋乏怎么办中医教你按摩三穴位解决秋乏

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 秋乏怎么办？如何预防秋乏？预防秋乏要适当的锻炼、保证睡眠、注意营养吸收，下面我们来看看中医按摩三穴位解决秋乏的方法。近些天来，我们都感受到了秋...

2014-08-19|第一健康报道健康

出汗排毒作用小想排毒试试中医按摩

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 很多人认为出汗可以排毒，因此，为了排毒就大量运动，那么，出汗真的能排毒吗？怎样才能排毒？看看下面文章的介绍。出汗越多越能排毒吗北京的秋老虎正...

2014-08-19|第一健康报道健康

孕妇能吃菱角吗菱角有哪些功效

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 秋季已经慢慢的来到了我们的身边，秋天正是菱角成熟的季节，不仅味道鲜美，同时所含有的营养价值也是非常多，非常的适合人体服用。那么，你知道孕妇能吃菱角吗...

2014-08-19|第一健康报道健康

缓解肩周炎的8个简单动作

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 五十来岁的人容易出现肩周疼痛，就是俗称的“五十肩”，但是，现在肩周炎已经不是中老年人的专利了，很多年轻人都有肩周炎，年轻人也该学学如何缓...

2014-08-19|第一健康报道健康

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