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为什么说女性更要练好肌肉

为什么说女性更要练好肌肉

聚焦健康中国 健身（第一健康报道北京 融媒体中心 21世纪经济报道微博）在一些人的固有观念中，女性一般会选择有氧运动，健身目的也以减肥为主。女性可以适当增加一些抗阻训练，增加...
郑州大学践行“健康第一”教育理念首开大学生体质提升系统工程

郑州大学践行“健康第一”教育理念首开大学生体质提升系统工程

聚焦健康中国 健身（第一健康报道北京 融媒体中心 郑州大学运动与体育学院）为深入落实“健康中国”战略与“健康第一”教育理念，具体落实《教育部办公厅关于实施大学生体质提升...
最新医学研究：携特定基因突变同胞干细胞移植或助艾滋病长期缓解

最新医学研究：携特定基因突变同胞干细胞移植或助艾滋病长期缓解

聚焦健康中国 艾滋病（第一健康报道北京融媒体中心 中新网）施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然-微生物学》最新发表一篇医学论文称，一项研究显示，一名患者在接受携带特定基...
健身“下楼即享”：天津推动全民健身与全民健康深度融合

健身“下楼即享”：天津推动全民健身与全民健康深度融合

聚焦健康中国 健身（第一健康报道融媒体中心 新华网）群众体育是体育事业的根基，承载着增强人民体质、服务国家战略、促进社会和谐的重要使命。天津近年来持续完善群众体育设施，培...
徒步走 感健康科技旅程 看深圳街道变化

徒步走 感健康科技旅程 看深圳街道变化

——深圳市抗衰老研究会邀请市民开启打造行街78城市徒步品牌聚焦健康中国 健康科技（第一健康报道北京 记者康梅）日前，深圳市抗衰老研究会持续打造行街78城市徒步品牌，以行走深圳...
国际太极拳日活动暨世界中联体育健康产业分会2026年学术会举办

国际太极拳日活动暨世界中联体育健康产业分会2026年学术会举办

聚焦健康中国 太极拳（第一健康报道厦门 记者康梅）3月21日，恰逢首个国际太极拳日，以“弘扬太极文化 共筑健康未来”为主题的国际太极拳日活动暨世界中医药学会联合会体育健康产业...
2026北京亦庄人形机器人半程马拉松超百支队伍报名

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聚焦健康中国 马拉松（第一健康报道融媒体中心 新华网）新华社北京3月23日电（记者吉宁）记者23日获悉，2026北京亦庄人形机器人半程马拉松正在紧张筹备，报名队伍超过百支。据介绍，本次...
茹凯：太极拳与中医之深厚渊源及其养生健康智慧

茹凯：太极拳与中医之深厚渊源及其养生健康智慧

聚焦健康中国 太极拳（第一健康报道厦门 作者茹凯）3月21日国际太极拳日来临之际，在厦门集美大学体育学院举行的首届“国际太极拳日暨太极脑科技”产业峰会上，首都体育学院副教授...
“十五五”规划将体育归入“健康中国”专章，背后深意不简单

“十五五”规划将体育归入“健康中国”专章，背后深意不简单

聚焦健康中国 体育（第一健康报道北京 融媒体中心体育学界）编者按：近日，“十五五”规划编制中的一项关键调整引发广泛关注：体育相关内容，正式被纳入健康中国专章进行统筹部署。这一...
国际太极拳日活动在联合国教科文组织总部举办

国际太极拳日活动在联合国教科文组织总部举办

聚焦健康中国 健身（第一健康报道北京 人民网巴黎记者尚凯元）人民网巴黎3月18日电(记者尚凯元)首个国际太极拳日庆祝活动18日在法国巴黎联合国教科文组织总部举行。本次活动以...
健康实践|国医智慧护身心 八段锦涵养精气神

健康实践|国医智慧护身心 八段锦涵养精气神

聚焦健康中国 健身（第一健康报道北京 记者郝健一）为弘扬中华优秀传统医药文化，普及科学运动与健康养生知识，推动生态文明与全民健康深度融合，3月17日，北京西城区什刹海党群服务中...
国家体育总局局长高志丹：将大力整治体育“饭圈”乱象

国家体育总局局长高志丹：将大力整治体育“饭圈”乱象

聚焦健康中国 体育（第一健康报道融媒体中心 新华社）国家体育总局局长高志丹3月9日在十四届全国人大四次会议第二场“部长通道”上表示，将认真开展体育领域“深化治理年”行动，大...
历经十六年打磨“禾楼导引健康操”在广东开启

历经十六年打磨“禾楼导引健康操”在广东开启

聚焦健康中国 健身（第一健康报道融媒体中心 郁南县人民政府）2026年3月5日，第63个学雷锋纪念日恰逢惊蛰节气，广东省百岁养生研究所首个“禾楼导引健康操示范基地”在郁南县中医院...
从崔剑履新看全民健身如何热起来

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聚焦健康中国 体育（第一健康报道北京 实习记者袁正杰）日前，国务院任命崔剑为国家体育总局副局长。这位在广东体育系统深耕多年的“实干派”主官履新，其丰富的地方治理经验将为全...
米兰冬奥会：从“金牌背后”到“全民健康”的延伸

米兰冬奥会：从“金牌背后”到“全民健康”的延伸

聚焦健康中国 体育（第一健康报道北京 实习记者袁正杰）随着意大利维罗纳竞技场的圣火缓缓熄灭，米兰-科尔蒂纳冬奥会于2月23日凌晨落下帷幕。图为冬奥会冠军谷爱凌 中国体育代表...
行动|中国健康理念从“治已病”转到“治未病”

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聚焦健康中国 体育（第一健康报道北京 实习记者袁正杰）第一健康报道消息，据国家卫健委官网，近日，国家体育总局体育科学研究所与国际奥委会奥林匹克主义365部门共同推进的“中国运...
500名太极爱好者聚海南舞太极绽放健康魅力

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聚焦健康中国 健身（第一健康报道融媒体中心 余彤视频）1月20日，南海之滨，清水湾畔，海南陵水清水湾第九届太极交流会在雅清国际清水湾游艇会盛大开幕。来自五湖四海旅居湾区的500...
谈谈“体育强国”融入“健康中国”的两个关口

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聚焦健康中国 体育（第一健康报道融媒体中心 老柴体悟）一谈到“健康中国”，我们往往会联想到“长寿”，我国采用的指标是：人均预期寿命。可是，就像“体育人口”和“GDP”来衡量群众...
足球“刮骨疗毒”：中国足球启动史上最严健康清创行动

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聚焦健康中国 体育（第一健康报道北京 实习记者袁正杰）足协会议室里，73份处罚决定被整齐摆放，每一份都代表着一个被终身禁足的足球从业者。这场行业整治，成为重塑中国足球健康生...
在全民健身风潮下2026第一健康报道“健身”栏目上新

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聚焦健康中国 健身 （第一健康报道北京 实习记者袁正杰）习近平总书记指出：“全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障。” 在全民健身风潮下，运动健身是一种健康生活方...
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