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大雪节气养生| 喝秋梨膏来润肺止咳您做

大雪节气养生| 喝秋梨膏来润肺止咳您做

聚焦健康中国 节气养生 （第一健康报道北京 记者谭健）12月5日，国家卫生健康委召开“时令节气与健康”发布会。图为发布会现场大雪节气，天气寒冷是慢性呼吸系统疾病容易加重的季节...
小雪节气养生 | 中医认为冬季进补就像

小雪节气养生 | 中医认为冬季进补就像

聚焦健康中国 节气养生 （第一健康报道北京 记者谭健）11月22日，迎来二十四节气中的“小雪”节气。进入小雪节气后，气温会越来越低，多地将迎来大风降温和雨雪天气。此时，养生防病重...
专家提醒：冬天给小孩儿穿戴过多包裹过严

专家提醒：冬天给小孩儿穿戴过多包裹过严

聚焦健康中国 儿童养生 （第一健康报道北京 记者谭健）冬天天气冷，很多老人担心孩子受凉感冒，会给他穿很多很多层衣服，他觉得可能越保暖越好。从中医的角度来看，这种保暖的方式是否...
立冬节气养生 | 进补“膏方”需注意什

立冬节气养生 | 进补“膏方”需注意什

聚焦健康中国 节气养生 （第一健康报道北京 记者谭健）立冬之后天气越来越冷，很多人觉得“冬补就得大补”，担心不补就会抵抗力下降，民间流行用“膏方”进补，那么什么是膏方？膏方是否...
霜降时节养生重在温补阳气

霜降时节养生重在温补阳气

聚焦健康中国 节气养生 （第一健康报道融媒体中心 新华社 记者田晓航、帅才）据新华社北京10月22日电 23日将迎来秋季的最后一个节气霜降。中医专家介绍，这一时节是秋冬气候的转...
古语说“伤春悲秋” 情绪波动会导致心

古语说“伤春悲秋” 情绪波动会导致心

聚焦健康中国 节气与健康 （第一健康报道北京 记者谭健）古语说“伤春悲秋”，秋季容易情绪波动，甚至出现心理问题。请问秋天哪些人群更需要留意心理状态，如何判断自己是否需要去医...
朱永松主编《中华24节气养生宴 伊尹文

朱永松主编《中华24节气养生宴 伊尹文

聚焦健康中国 饮食（第一健康报道北京 记者康梅）9月29日，由中国食文化研究会淮扬菜文化专委会、健康中国工程美食文化中心主办的《中华24节气养生宴 伊尹文化传承美食菜谱》新书...
专家提醒：秋季温差大心血管病人群防护要

专家提醒：秋季温差大心血管病人群防护要

聚焦健康中国 节气养生 （第一健康报道北京 记者谭健）秋季天气转凉，心血管疾病也比较高发，公众在这个季节应该注意哪些方面的保护呢？图为马文君9月22日，在国家卫健委召开的新闻发布...
中医认为：今年秋分呈现的是“燥湿交织”

中医认为：今年秋分呈现的是“燥湿交织”

聚焦健康中国 节气健康 （第一健康报道北京 记者谭健）9月22日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。图为发布会现场明天开始进入秋分节气，这是秋季的第四个...
白露节气看全国地图哪里该“露”哪里该

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聚焦健康中国 节气养生 （第一健康报道融媒体中心 中国天气网）据中国天气网消息 白露节气是一个反应气温变化的节令，是天气由热转凉的重要节点。秋风渐至的时节里，“白露身不露，寒...
中医认为：处暑时节容易出现两种状态的“

中医认为：处暑时节容易出现两种状态的“

聚焦健康中国 节气健康 （第一健康报道北京 记者谭健）有些人认为“秋乏是没睡够，多补觉就行”，中医应对秋乏有什么好办法？另外，有什么方便实用的穴位按摩方法可供大家自用？图为许云8...
喝红酒或喝醋可以软化血管？谣言！

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聚焦健康中国 节气 （第一健康报道北京 记者谭健）8月6日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（立秋）有关情况。图为王乐发布会上，北京中医药大学东方医院主任医师王乐...
中医认为：立秋后的养生在于主动去适应过

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聚焦健康中国 节气 （第一健康报道北京 记者谭健）8月6日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（立秋）有关情况。图为发布会现场立秋之后，天气逐渐变凉。节气交替之际，人...
三伏天为什么反而容易感冒？

三伏天为什么反而容易感冒？

聚焦健康中国 科普（第一健康报道北京 作者来要水）现在有一个奇怪的现象，就是冬天很少见到真正着凉感冒的病人，三伏天反而比比皆是。为何会如此？有个原因是，空调环境，让人热天该出汗...
大暑养生 | 重在健脾祛湿 清热解暑 固

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聚焦健康中国 节气养生 （第一健康报道融媒体中心 新华社）22日我们迎来了夏季的最后一个节气大暑。中医专家认为，这一时节“暑、湿、热”三邪交织，易伤阳气、耗津液，扰乱脏腑功能，...
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