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医卫: 最有益睡眠的八种按摩保健法

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　很多人都知道，临睡前喝杯牛奶有助于催眠，但对于牛奶过敏的失眠患者来说这招恐怕就不起作用了。其实，生活中除了某些食疗方能够改善失眠症状外，一些运动保...

2014-08-07|第一健康报道健康

夏季感冒可以尝试艾灸治疗

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 由于前一段时间持续的高温天气，以及最近的气温起伏较大，近期医院收治的感冒患者增加，其中“空调病”患者约占了六成。医生说，进入夏季以来，到...

2014-08-07|第一健康报道健康

糖尿病患者谨防夜间低血糖

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 糖尿病作为一种常见病、多发病已经被寻常百姓所认识，人们都知道糖尿病一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变，且无法治愈。可是，低...

2014-08-07|第一健康报道健康

女性心肌梗死别忽视非动脉粥样硬化因素

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 患者，女，42岁，因发作性胸痛1.5小时入院。入院后诊断为急性下壁、正后壁、右室心肌梗死，给予溶栓治疗未成功。入院第10天行冠状动脉造影检查结果提示：前降...

2014-08-07|第一健康报道健康

老年人应该如何与抑郁症保持距离

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 一些性格比较开朗的人，等到年纪开始慢慢变大的时候，心理也会逐渐开始发生变化。老年人在退休后，因为突然间闲下来，就会感觉各方面境况会不如从前，心理落差...

2014-08-07|第一健康报道健康

女人为何不愿分手？5种心理在作怪

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　无论是新闻还是身边的人，难免会出现这样一种情形：男人明明对女人很差，但是女人硬是不肯分手或者是分手后男人稍有表示两人便复合了。作为旁观者，只能哀其...

2014-08-07|第一健康报道健康

扔垃圾后不洗手更易感染病菌

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 多数人都有这样一个习惯：出门前顺手拿起垃圾扔到楼下，然后高高兴兴地去上班或买菜。你有没有想过，扔垃圾时小小的疏忽，就会让你暴露在病菌的威胁之下。 ...

2014-08-07|第一健康报道健康

挑食也是一种心理疾病

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 小孩挑食很常见，但如果一直持续到成年就会发展为心理疾病，并且可能严重危害到健康、社交和婚姻。　　挑食只是小孩子的毛病吗？有的大人也有严重的挑食...

2014-08-07|第一健康报道健康

喷雾式防晒霜不要往脸上喷

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 夏日喷雾式防晒霜因为使用方便、易于携带，受到了不少消费者的青睐。然而日前有媒体报道，美国消费者权益组织发布的“消费者报告”指出，喷雾...

2014-08-07|第一健康报道健康

饭前1小时吃水果最佳在对的时间做对的事

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 养生可以让我们延缓衰老，强健身体，预防疾病。而很多人只注重养生的方法，却忽略了养生的时间。只有在正确的时间进行养生，才会是养生保健达到更大的效果。...

2014-08-07|第一健康报道健康

日专家证实吃辣多容易患痔疮

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 痔疮是一种非常常见的疾病，主要发病原因包括便秘、久坐、用力排便、体寒等。　　肛门由两个完全不同的组织构成。人在胎儿期时，直肠与肛门就会结合为...

2014-08-07|第一健康报道健康

每天一杯豆类食物有助降血压护心脏的17个新招

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 保护心脏，重在细节。一些生活方式的改善，有助于降低心脏病风险。美国《男性健康》杂志最新载文，刊出了“保护心脏的17个新招”。　　1．每周性...

2014-08-07|第一健康报道健康

立秋起居宜早卧早起

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 精神调养方面，应收敛神气，心平气和，忌忧郁恼怒，以适应秋季清肃的气候特征。　　起居调养宜早卧早起，是因为“早卧”可调养人体中的阳气，&ldquo...

2014-08-07|第一健康报道健康

从眼袋看出哪里虚

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 脾虚眼袋大肾虚眼袋黑　　中医认为，脾胃主运化水谷，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。因此，提高...

2014-08-07|第一健康报道健康

中医“笑里藏刀”假病真治

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 古代医书上记载过这样一个病例：某公主颈部皮肤感染，长了个包，肿痛多日，饭都吃不下。医官说必须用针刀切个口子，公主一听要用针刀，死活不肯。后来有个江湖郎...

2014-08-07|第一健康报道健康

立秋饮食应该要祛暑滋阴

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ “立秋"意味着秋天的开始，然而高温天气持续，让很多市民感到颇有"秋老虎"发威感觉，养生专家提醒，时至立秋，防暑和滋阴是养生保健的关键词。　　秋老...

2014-08-07|第一健康报道健康

看中医专家如何养生

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 一个好的习惯坚持几十年就是增寿，一个坏的习惯坚持几十年就是折寿—— 　　中医专家都是怎么养生的　　我的原则：不忘脾胃是首　　人的一...

2014-08-07|第一健康报道健康

夏日食豆正当时

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　蚕豆蚕豆营养丰富，富含膳食纤维、钙、钾、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。它还含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂和丰富的胆碱，有增强记忆、...

2014-08-07|第一健康报道健康

鸡蛋六种吃法营养变“毒药”

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质以及高生物价值的蛋白质。鸡蛋虽好，如果不注意它的吃法的话，那么鸡蛋中的营养不仅不容易被吸收，还有可能会破坏身体健...

2014-08-07|第一健康报道健康

5款水果减肥食谱瘦腿一周见效

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　减肥食谱一般都是很清淡无味的，但是这几款水果减肥食谱是不一样的，美味的同时也保证了卡路里的摄入，而且可以有效补充营养，减肥达人推荐减肥水果食谱一...

2014-08-07|第一健康报道健康

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