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医卫: 三种水果饱腹又减肥

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 水果减肥法是许多胖MM最喜爱的瘦身方式，不仅酸甜可口，还能补充丰富的营养成分，但是却不能当作正餐食用，那么到底吃什么水果减肥最快呢？火龙果：水溶性膳食纤...

2014-09-11|第一健康报道健康

烟民饮食要注意十大食物给你健康身体

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 谁都知道吸烟有害健康，可是已经和尼古丁有过亲密接触的人们却很难放下这又爱又恨的东西——香烟。而且人们大都认为吸烟只对肺不好，其实吸烟对...

2014-09-11|第一健康报道健康

保护心脏无压力十种有利于心脏病人的食物

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 一、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。二、薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心...

2014-09-11|第一健康报道健康

生吃洋葱防心脏病必知6大能长寿的养生习惯

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”，如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定...

2014-09-11|第一健康报道健康

5岁时试着分房睡培养孩子独立人格

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 国外一些孩子一出生就与父母分房睡，国内很多孩子十来岁了，还在和家长一起睡。其实，太早和太晚分房睡都不利于孩子心理健康，具体实施要看孩子的心理年龄、胆...

2014-09-11|第一健康报道健康

家长如何防止宝宝无礼行为？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 在成长的过程中，宝宝在不同的年龄阶段会有很多让父母疑惑“为什么会这样”的言语和行为，比如4岁多的宝宝竟然说出一些类似“老婆我爱你&...

2014-09-11|第一健康报道健康

父母多陪伴更有利于宝宝发育

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　在第一年里，宝宝学的东西非常多且快。这种学习是在一种安全、充满乐趣并且回应迅速的环境里自然、自发地产生的。在这个阶段里，家长扮演的并不是“...

2014-09-11|第一健康报道健康

选购放心猪蹄要“望闻问切”

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　近日，“药水猪蹄”被众多媒体曝光，外表白嫩的猪蹄被黑心商人用火碱和双氧水侵泡，再卖给明知内情的饭店、熟食加工店、菜市场摊贩。专家表示火...

2014-09-11|第一健康报道健康

3个关键5分钟助你一夜好眠

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 你有失眠困扰吗？其实每五个人就有一个人受到失眠所苦，但睡眠对我们来说实在太重要了！长期睡眠不足不仅会让记忆力下降，还有可能造成肥胖，所以今天就跟大家...

2014-09-11|第一健康报道健康

秋季鼻出血该如何正确处理？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　秋季到来，高温干燥的气候会让人们的鼻腔粘膜异常脆弱，加上有些人尤其是儿童用手挖鼻孔，容易损伤鼻粘膜造成鼻出血。其实，流鼻血已经成为人们日常生活中常...

2014-09-11|第一健康报道健康

转氨酶增高是否意味着肝炎？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 临床上有很多患者在健康体检中会发现转氨酶升高的现象，当下便很慌乱地询问医生是否得了肝炎。其实，这些听闻都是非常片面而绝对化的误区。专家表示，造成转...

2014-09-11|第一健康报道健康

声音变低哑或是胃酸反流症状

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　日常生活中，大部分人不太重视自己的声音变化。偶尔发现声音变低哑，就认为是一时用嗓过度所致。实际上，声音的变化也可以成为其他器官的报警信号。美国《...

2014-09-11|第一健康报道健康

防治心脏病猝死要做好六个措施

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 近日，郑州一辆公交车车上一名老人突然倒地猝死。车上乘客称，老人之前曾因让座问题与一名小伙子发生争执，争执内容大概是老人让小伙子让座，而小伙子没让。老...

2014-09-11|第一健康报道健康

肾癌有无早期症状？警惕中年血压突然升高

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 过去的20年间，我国肾癌发病率以平均每年6.5%的速度增长，已跃居常见泌尿系统肿瘤发病的第二位。其中多以中老年居多，但可惜的是，在肾癌患者中，30％－40％的患者在确...

2014-09-11|第一健康报道健康

边看动作片边吃零食小心变胖子

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　过去的研究表明，边吃饭边看电视会让人吃得更多，而据英国《每日邮报》报道，最近一项新研究发现，比起看剧情平缓的电视剧，刺激、充满动感的动作片可能会让人...

2014-09-11|第一健康报道健康

当爸爸前吸烟增孩子患哮喘风险

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　在当了爸爸后，很多吸烟的男性害怕二手烟会危害宝宝的健康，因而戒了烟。但挪威的一项新研究发现，即使在成为爸爸之前就戒烟，也有可能将自己的孩子置于健康...

2014-09-11|第一健康报道健康

饭后常生闷气的人容易得胃癌

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　在社会压力日益剧烈的今天，开朗、平和的心态也十分重要，科学研究人的情绪与癌症的发生也有一定的相关性。你可知道，性格抑郁的人和饭后常生闷气的人易得...

2014-09-11|第一健康报道健康

6个坏习惯伤害宝宝牙齿

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　 1、喝止咳糖浆不漱口　　众所周知，糖会引起龋齿，但大家通常都会忽略一些“隐形”的糖。止咳药大多数含糖，服止咳糖浆、咽喉含片后，一定要刷牙...

2014-09-11|第一健康报道健康

过敏体质的人不宜吃猕猴桃

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　过敏体质人群通常对海鲜、花粉、尘螨、酒精等常见的过敏源警惕性很高，但很多人不知道香甜可口、有着“水果之王”美誉的猕猴桃也可能引起过...

2014-09-11|第一健康报道健康

这几种食物生吃更营养

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 在我们的认知模式中，西红柿和黄瓜可以生吃，但是茄子和南瓜就必须熟吃，到底是该生吃还是该熟吃，很多时候我们受到食物固定做法概念的限制。其实，有许多我们身...

2014-09-11|第一健康报道健康

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