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医卫: 保持适量运动可有效护肝

第一康报道http://www.dyjkbd.cn/ 肝脏是人体重要的代谢解毒器官，需要尽早做好养肝护肝才能促进肝脏健康。怎样养肝护肝，牢记6大方法。　　护肝秘方一：多喝水　　多喝水可补充体液，增强血液...

2014-09-19|第一健康报道健康

秋季缓减白领失眠三大方法

第一康报道http://www.dyjkbd.cn/ 专家表示，秋季是抑郁症高发时节，焦虑、抑郁、压力等因素则会引发失眠等症状。　　专家解释，白领失眠大多因为心理因素造成，工作压力大、焦虑是造成白领失眠...

2014-09-19|第一健康报道健康

母乳喂养能预防小儿肾结石

第一康报道http://www.dyjkbd.cn/ 5个多月大的女童患上了肾结石！近日，西安市第一医院泌尿外科为一位5多个月的女童成功进行了输尿管镜碎石取石微创手术，手术历时两个多小时，终于成功的让患儿...

2014-09-19|第一健康报道健康

揭秘防癌抗癌果蔬

第一康报道http://www.dyjkbd.cn/ 健梨：能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。如《滇南本草》云：“治胃中痞块食积。”《本草求原》也曾介绍：“...

2014-09-19|第一健康报道健康

秋季喝生姜红枣茶抗秋乏防秋寒

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 清淡的汤和粥。感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。清蒸的鸡和鱼。人...

2014-09-19|第一健康报道健康

秋季肾虚揭秘10款养肾佳品最滋补

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 秋冬补肾的食品 1、黑豆现代科学研究发现，黑豆之中含有丰富的微量元素，经常服用对于抵抗衰老以及降低血压具有非常好的效果。除此之外，黑豆之中还含有...

2014-09-19|第一健康报道健康

4种皮肤病秋季最要防

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 在各种疾病当中，皮肤病虽不是致命疾病，但仍然会给我们的生活带来诸多困扰以及不便。进入秋天，颜面再发性皮炎、银屑病、带状孢疹等皮肤病极容易发作。从饮...

2014-09-19|第一健康报道健康

四季排毒各有奇招

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 　季节不同，毒素累积的部位也不同，累积的毒素也会不一样，排毒的方子也所不同。春季重肝胆排毒，夏季要排心火毒、热毒、血毒，秋季要排肺毒、痰毒、肠毒、皮肤...

2014-09-19|第一健康报道健康

减肥者的福音：每周称一次体重

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 　对于减肥的人来说，瘦不下去不可怕，最可怕的是瘦下去的肉又长了回来！而据英国《每日邮报》近日报道，一项新的研究也许发现了减肥后体重不反弹的秘诀：每周称一...

2014-09-19|第一健康报道健康

冬瓜减肥法降脂治咳又抗癌

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 冬瓜减肥法　　说到冬瓜你想到什么？冬瓜茶、冬瓜汤……那你知道，冬瓜皮和冬瓜籽也可以吃吗？而且比瓜肉还要营养呢！　　来杯沁凉的冬瓜茶，消暑又...

2014-09-19|第一健康报道健康

湿巾擦手小心过敏

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 人们在餐馆用餐常会使用其提供的杀菌湿巾，很多人用它既擦脸又擦手，但大家可能不知道，杀毒湿巾也会带来一定的危害。湿巾的包装上常标注着消毒、洁面、...

2014-09-19|第一健康报道健康

你留意你的坐姿了吗

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 　民间有种说法：“工作突出，导致椎间盘突出”，意思是说，工作忙碌辛苦，会让人患上腰椎间盘突出症。很多人都把腰椎间盘突出症的发生归咎于劳累，因为的...

2014-09-19|第一健康报道健康

身体一发福，癌症就会找上门？

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 　不久前，著名医学杂志《柳叶刀》刊文说，一个大规模的研究发现，超重和肥胖会增加癌症发生的几率。以往有个案报道，体重指数（BMI）的升高与特定的肿瘤发生率存在...

2014-09-19|第一健康报道健康

超市农产品披上“二维码身份证”

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 如果你能清楚看到手中牛奶生产的全过程，会不会更加放心地饮用？近日，蒙牛联手百度打造“云端牧场”，消费者只要扫描精选牧场纯牛奶包装盒上的二维...

2014-09-19|第一健康报道卫生

破题食品安全还需哪些“大招”？

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 如果你能清楚看到手中牛奶生产的全过程，会不会更加放心地饮用？近日，蒙牛联手百度打造“云端牧场”，消费者只要扫描精选牧场纯牛奶包装盒上的二维...

2014-09-18|第一健康报道健康

"吃"出好睡眠安神静心的5个食疗菜谱

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 随着生活节奏的加快，再加上劳逸结合不好，人的精神经常处于紧张状态，引起许多人失眠，因而带来了诸多痛苦和烦恼。服用安眠药，虽能暂时解除失眠的烦恼，但“...

2014-09-18|第一健康报道健康

秋季饮食有“五宜”

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 　■营养快餐　　中国人的饮食特点随季节变化而不同，进入秋季，蔬果丰收，虾蟹肥美，加之素有秋季进补的习惯，不少人在各类美食面前都放松了警惕。但俗话说：病从...

2014-09-18|第一健康报道健康

秋季莲子养生吃法推荐

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 天气越来越凉，人们的食欲比起夏天时也明显好转。但在经历了夏天后，人的脾胃功能比较弱，消化吸收功能一时跟不上。专业人士建议，秋季进补可适当多吃些莲子等食...

2014-09-18|第一健康报道健康

7大信号表明女人肾虚

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 1、注意力不集中记忆力衰退肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，工作是老是提不起精神，工作效率明显下降。且常常失眠、做梦。经常忘记刚发生的事，原...

2014-09-18|第一健康报道健康

女人在经期可以吃苦瓜吗

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 　女人在经期可以吃苦瓜吗？一到夏天，苦瓜成了饭桌上的常见菜。夏天“吃苦”虽好，但并不适宜任何人。专家指出，女人在经期就不适宜吃苦瓜，女人在经期...

2014-09-18|第一健康报道健康

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