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搜索结果: 养生养心养健康――金振豹说静坐

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 记者薄荷金振豹简介：法学博士，浙江温州人，精通英语和德语，曾为南京师范大学法学院教师，北京中伦律师事务所律师，德国汉堡大学访问学者。2012年8月，金振豹...

2015-01-06|第一健康报道养生

拥有健康肌肤――变美变年轻! 内调外养

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ ‘变白、变美、变年轻’，是现代女性最在意的三件事。一旦拥有水嫩无瑕的肌肤，即便是素颜朝天也依旧自信。然而很多女性却对带着“净脸”...

2014-09-29|第一健康报道 养生、护肤

论道齐云山养生户外行万人徒步大会10

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 记者康梅王梓峰以“论道齐云山，养生户外行”为主题的“齐云山杯”第一届中国（黄山）户外评奖大会暨首届中国齐云山国际养生万人徒步大...

2014-09-24|第一健康报道养生

西瓜皮的神奇功效有哪些

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 吃西瓜对人体的健康有很大的帮助，但是吃剩的西瓜皮也全身都是宝，也具有很高的食疗价值。中医认为西瓜皮性甘寒，因此吃西瓜皮可去暑热，生津止渴，因此吃剩...

2014-07-23|第一健康报道 中医养生

下蹲运动：健身养生好处多

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　俗话说：“树老根先枯，人老腿先衰”，可以说双腿是身体的交通枢纽。两条腿有人体50%的神经、50%的血管，流淌着50%的血液，它是连接身体的大循环...

2014-07-22|第一健康报道养生

女性睡眠不足的10个微妙迹象你发现了

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　你可能吹嘘过，当你的头挨上枕头以前，你就已经睡着了。但是，你知道吗？如果你真的睡过去的如此之快，这可能就是睡眠不足的一个明显标志，是意味着你需要补...

2014-07-21|第一健康报道 中医养生

女性经期饮食的7宜5忌

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　月经是女性性功能的一项特有生理性规律。经期的合理饮食既能补充由于经血给身体带来的损失，也可调节情绪，缓解痛经。如果吃错东西，小心惹来痛经加贫血!...

2014-07-15|第一健康报道 中医养生

研究发现男性喝酒九大好处

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 喝酒伤身是我们的共识，但是却有研究发现喝酒也有一些好处，下面我们来看看研究发现男性喝酒的九大好处。男人夏天喝啤酒9大好处 1、提升自信英国研...

2014-07-15|第一健康报道 中医养生

一个橘子功效等同五味药

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 橘子含有丰富的糖类，即葡萄糖、果糖、蔗糖，维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。据澳洲科学家和食品工业研究机构最新研...

2014-07-15|第一健康报道 养生保健

养生提示：豆腐吃太多竟会引发五种疾病

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白...

2014-07-14|第一健康报道 中医养生

养生保健：揭秘最有效廉价的补钙法

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 导语：怎么补钙？很多人选择吃钙片，有说液态钙吸收好，有说乳酸钙效果更好，还有人说来自食物的最好，多吃点虾皮小鱼、大骨头加醋熬汤补钙最强。到底哪种方式...

2014-07-14|第一健康报道 中医养生

夏季“保胃战”：别贪吃冷饮辛辣食物

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 最近天气炎热，因为肠胃炎而到医院就诊的市民明显增加。有的医院肠胃病患者增多了一倍左右。　　山铝医院消化内科副主任医师孙运萍说：“较以...

2014-07-11|第一健康报道 养生保健

养生警惕：盘点身体最脏的４个部位

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 家里的卫生死角要经常清理，身体的卫生死角也不能落下。美国《预防》杂志刊文指出，人体有4个地方最脏。研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万...

2014-07-11|第一健康报道 养生保健

土豆丝配米饭一顿饭中这5类搭配营养最

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 一碗疙瘩汤搭一个馒头、一个汉堡配一份薯条、一袋方便面加一根火腿肠……这些“经典”搭配，是很多人餐桌上的常客。然而，这样...

2014-07-10|第一健康报道 中医养生

揭秘购物为何让人快乐？让人产生憧憬

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 购物能让人快乐早已众所周知，但其中的原因却很少有人知道。美国《医学日报》7月1日刊文，综合多项研究，向我们解释了购物让人快乐的奥秘。 1.购物...

2014-07-10|第一健康报道 养生保健

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