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中医世家陈峰：白露时节女性生命能量状态

中医世家陈峰：白露时节女性生命能量状态

聚焦健康中国 白露 （第一健康报道北京 作者陈峰）一夜秋风至，万物换新颜。今日，我们迎来2026年二十四节气中的白露。第一健康报道征得中医世家陈峰大夫同意，刊发此文。 一、白露时...
出伏后，可以这样养生

出伏后，可以这样养生

聚焦健康中国 养生（第一健康报道融媒体中心 人民日报）今年“三伏”共40天，8月23日为末伏最后一天。出伏之后，秋意更浓，如何正确养生？老人、慢病人群等有哪些需要注意的问题？中国中...
张伯礼获颁“影响世界华人终身成就奖”

张伯礼获颁“影响世界华人终身成就奖”

聚焦健康中国 中医（第一健康报道北京 记者青云）8月12日，第18届影响世界华人盛典在北京举行。中国工程院院士、医药卫生学部主任、国医大师张伯礼获颁“影响世界华人终身成就奖...
被低估的自然疗法：大健康的底层内核

被低估的自然疗法：大健康的底层内核

聚焦健康中国 大健康 （第一健康报道北京 作者张敬）读懂自然疗法，绝非市井俗技，而是大健康的核心根基。很多人对自然疗法心存疑问：到底什么是自然疗法？为什么有人觉得它低俗、上不...
“食补不够、补剂来凑”，靠谱吗

“食补不够、补剂来凑”，靠谱吗

聚焦健康中国 养生（第一健康报道北京 融媒体中心 新华每日电讯）失眠多梦吃褪黑素，面色暗沉发黄补充维生素，注意力涣散、记忆力下降服用鱼油，日常疲惫乏力、身体亚健康则依靠各类...
夏季养生：别让 “贪凉””伤了脾胃

夏季养生：别让 “贪凉””伤了脾胃

聚焦健康中国 养生（第一健康报道北京 品宣）夏季气温高，人体易出汗，很多人喜欢通过吃冰饮、吹空调来降温，却不知过度 “贪凉” 会损伤脾胃功能，引发多种不适。脾胃喜温恶寒，是人体消...
三伏贴，别乱贴！医生提醒：这7类人不适合

三伏贴，别乱贴！医生提醒：这7类人不适合

聚焦健康中国 养生（第一健康报道北京 融媒体中心 央视财经）从7月15日到8月23日即将进入今年的三伏，整整40天。每年这个时候，关于三伏养生的说法就多了起来，很难分辨是否适合自己...
深耕银发经济赛道 探索中医药康养新范

深耕银发经济赛道 探索中医药康养新范

聚焦健康中国 中医药（第一健康报道江苏 记者青云）2026年6月24日，镇江市政协召开九届二十三次常委会会议，专题协商“健全镇江养老事业和产业协同发展政策机制”，为全市养老产业提...
2026第二届健康养生新商业发展大会圆满

2026第二届健康养生新商业发展大会圆满

聚焦健康中国 养生（第一健康报道北京 品宣）6月23-24日，2026第二届全国健康养生新商业发展大会暨霍山石斛产业发展交流会在安徽霍山圆满收官。本次大会由安徽省现代中药产业共...
夏季养生：别让 “贪凉” 伤了脾胃

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聚焦健康中国 养生（第一健康报道北京 品宣）夏季气温高，人体易出汗，很多人喜欢通过吃冰饮、吹空调来降温，却不知过度 “贪凉” 会损伤脾胃功能，引发多种不适。脾胃喜温恶寒，是人体消...
普通人最全的夏季养阳避坑指南

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聚焦健康中国 中医（第一健康报道北京 作者来药水）最近天气渐热，很多人觉得夏天本来就热，为什么中医还总强调春夏养阳？其实，夏天外界阳气旺盛，人体的阳气也会随之浮在体表，导致脏腑内...
茹凯教授以暖场“八段锦”开启报告：推国

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聚焦健康中国 中医药（第一健康报道北京 记者青云）5月15日恰逢 “十五五” 开局之年，亦是 “大医传承文化工程” 启动 15 周年的重要节点，515“大医传承”文化工程新时代再起步暨...
腊八粥里藏智慧：个性化搭配可满足不同人

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聚焦健康中国 （第一健康报道北京 记者谭健）1月26日，农历腊月初八，是我们的传统节日“腊八节”。在这一天，一碗热气腾腾的腊八粥，不仅承载着人们对五谷丰登的美好愿景，更蕴含着历史...
冬练三九夏练三伏：揭秘中医养生保健的智

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聚焦健康中国 养生保健 （第一健康报道北京 记者周述峰）人们常说“冬练三九、夏练三伏”，意思是三伏天和三九天坚持适度锻炼，有助于增强体质、改善身体状态。长期以来，我国形成了...
 国家卫健委：人血白蛋白等血液制品是处

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聚焦健康中国 养生（第一健康报道北京 实习记者袁正杰）近日国家卫生健康委召开了以“时令节气与健康”为主题的新闻发布会。图片来源网络针对冬季保健品使用，国家卫健委特别提醒...
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