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看热播剧《警察荣誉》想到腰酸腰疼怎么办?

2022-06-24 17:19:02
健康阅读:
来源:

2022-06-24 17:19:02


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聚焦健康中国 护腰(第一健康报道北京 编辑部)


近日,随着《警察荣誉》的热播,老戏骨王景春饰演的八里河派出所所长王守一深受大家喜爱。王守一讲大义,有原则,为下属民警竭尽全力争取好的结果,对上级软磨硬泡,委曲求全。当一生挚友卓医生遇难时,满屏都是“心疼王所长”的弹幕。而我莫名其妙想的却是,卓医生不在了,以后王所长腰疼的时候,谁来守护他。


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热播剧《警察荣誉》剧照


其实在日常生活中,腰酸腰痛的问题非常普遍,但很多人却没有找到有效的解决方法。


小编有一个“养生达人”闺蜜。从她那里,小编可是真真切切了解到不少既有效又实用的知识点,其中就有包含腰酸腰疼的。接下来,小编给大家详细科普一下关于腰酸腰疼的病因和起因。


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造成腰酸腰疼的原因有很多,年轻人中较为普遍的是腰肌劳损、腰间盘突出引起的腰酸腰疼。其中腰肌劳损往往是因为久坐、久站、长期超负荷工作,导致腰背肌肉不能得到充分休息所致;腰间盘突出则通常与外伤、劳损密切相关。


由上我们可以知道,想要避免腰酸腰疼的产生,首先要避免患上腰肌劳损、腰间盘突。从闺蜜那来了解到,有效避免、缓解腰肌劳损、腰间盘突,除了可以减少工作负荷、多运动休息外,可以佩戴护腰带。


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说到护腰带,可能很多人对其不大了解。根据闺蜜介绍,专业科学的护腰带可以对腰椎起到固定、支撑的作用。如果是腰间盘突出患者佩戴,能够通过限制腰椎过度前屈动作,保证腰间盘得到充分休息,避免腰部长期疲劳导致症状加重。如果是腰肌劳损患者佩戴,则能够通过稳定、支撑腰椎的作用,减少腰间受力,从而缓解疼痛。


那既然护腰带这么好用,我们该如何选择呢?小编在问了闺蜜同时,自己又去网上看了很久,发现目前市场上的护腰带品牌有很多,有的主打颜值,有的主打功能,但也有二者兼具的,譬如:集颜值与功能于一体的诺泰小黄腰F18护腰带。


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从功能上来看,这款护腰带采用360°环抱支撑技术,具有4根环形支撑+双重加压带,轻松实现稳固支撑腰椎;其次,内置可调节气囊,能够通过气囊推举腰椎回归健康曲度;另外,还有温和热敷腰椎肌肉,暖流舒缓腰部疼痛,让人倍感舒适。


从设计上来看,诺泰小黄腰F18护腰带是26°反C弧设计,符合人体工学,能够有效承托腰椎,并且可以轻松贴合腰部生理弧度,减轻负担。


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从使用上来看,诺泰小黄腰F18护腰带采用飞织面料,高弹透气,夏日久戴舒适。而且这款护腰带,可以调节松紧,大小腰围都合用;除此之外,它还可折叠,方便出差、旅游携带,随时随地享受舒适护腰体验。


总的来说,这款护腰带的是十分不错的。据说,它还是与中科学院、中国专业腰椎专家联合研发设计,专业科学上更有保障,再加上它的高性价比,一经上市就引发热销。对于饱受腰酸腰疼困扰的人士来说,值得放心使用一下,会带来意想不到的护腰效果。(稿件源自网络 )


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