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医卫: 黑木耳、羊肉、藕常见食物调理月经不调

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 核心提示：月经不调，许多女性曾经遇到或是正在经历的问题，例如经期不规律、经量异常、生理期间身体不适等等。在平时的膳食中，多注意饮食调节，可以起到很...

2014-07-30|第一健康报道

哪种米吃了或诱发癌症

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 核心提示：谷物颗粒越大，消化越慢，升糖水平就越低。糙米、薏米、燕麦、玉米渣等口感都比较“粗”，蒸饭或熬粥时不妨用它们代替部分大米，根据...

2014-07-30|第一健康报道

五类海鲜防心脏病吃时千万别喝啤酒

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 核心提示：有研究表明，每周吃一次海鲜，心脏病发的几率也会减半。海鲜营养价值较高，但种类丰富，心血管患者应该如何挑选呢？营养专家为你介绍五种预防心脏病的...

2014-07-30|第一健康报道

米饭吃出新花样水果牛奶饭别有风味

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 在中国人的传统认知中，米饭就是米饭，作为一种主食，米饭的作用就是用来下菜吃。但是如今，米饭也多出了很多的花样，可以搭配各种食物炒食，也可以捏成饭团，还可...

2014-07-30|第一健康报道

更年期妇女喝咖啡可能恶化潮热和盗汗现象

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 核心提示：限制咖啡摄入量，对于那些绝经后有潮热和盗汗痛苦的妇女是有效的。避免喝咖啡，保持健康体重等可以帮助控制更年期症状。当经历更年期后...

2014-07-30|第一健康报道

女性警惕体重飙升十大杀手

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 核心提示：生活中的一些习惯和细节，对于体重有很重要的影响，虽然一时半会儿看不出它们的危害，但一旦长期坚持，就会不自觉地造成体重飙升。你应该首先了解...

2014-07-30|第一健康报道

夏季出汗是健康标志

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 核心提示：夏天由于运动出汗多，宜及时补充水分，在炎热湿闷时，老年人和体弱多病人群应选择凉爽的房间休息，避免大汗淋淋。另外还应合理调配膳食，平时常吃些...

2014-07-30|第一健康报道

“老病号”做好6件事对抗三伏天

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 核心提示：三伏天气温攀升，各种健康问题接踵而来。养生专家教你做好6件事，安度酷暑天。伏天，是一年中气温最高、又潮湿闷热的日子。随着气温节节攀...

2014-07-30|第一健康报道

哪几个时间不渴也要喝水

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 核心提示：水对人体代谢比食物还重要，一旦缺水就会发生故障，甚至引起疾病。所以，即使不渴，晨间、餐前1小时都应该饮1杯水。　水是生命之源，人体一切的生命...

2014-07-30|第一健康报道

脱发了？缺铁了！

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 近年来，社会上越来越多的防脱产品出现，从侧面反映人类的脱发现象愈演愈烈。脱发本来是中老年人的常见现象，殊不知，最近我们也能从年轻人口中听到脱发的...

2014-07-30|第一健康报道

你用错的四大养胃偏方小心越吃病越重

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ “医生，都说羊奶养胃，我每天一起来就喝一大杯羊奶，怎么感觉胃这里堵着，饭吃几口就吃不了？”“医生，我天天喝粗粮做得米糊促消化，怎么胃还是...

2014-07-30|第一健康报道

加强耐药监测与精细化管理拒绝抗菌药物滥用

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 26日，“建立抗菌药物管理长效机制——医院加强耐药监测与精细化管理论坛”在京举行。北京大学第三医院、上海交通大学附属瑞金...

2014-07-30|第一健康报道

牙周疾病只吃药无法痊愈

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 核心提示：要想彻底治疗牙周疾病，必须接受洁治、刮治等，应彻底去除刺激因素，促进牙周组织愈合。　牙周炎是侵犯牙龈和牙周支持组织的慢性炎症，是一种破坏...

2014-07-30|第一健康报道

香水味道太浓小心惹来头痛

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 核心提示：孟买的内科专家素奈萨拉博士，为大家解析一些最常见的诱发头痛的坏习惯，经常头痛的人可以对号入座，改掉这些坏毛病，就能从根本上缓解不适。诱...

2014-07-30|第一健康报道

卫生间6大恶习让癌症缠上你

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 核心提示：颜色越白的卫生纸，可能加有更多的荧光增白剂或滑石粉。而这些添加剂多含有化合物苯；有些质量欠佳的卫生纸还含有甲醛等。这些物质长期与皮肤...

2014-07-30|第一健康报道

盘点癌症之“最”排行榜单

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 核心提示：癌症是目前来说危机人类最严重且最广泛的恶性疾病，因为癌症的治疗非常的复杂和困难，所以人们对癌症有着强烈的恐慌心情。以下就是专家为大家...

2014-07-30|第一健康报道

测血脂一定要空腹才有用吗

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 核心提示：测血脂一般都要求空腹，但是是否非空腹测血脂就不管用了呢？其实不是这样的，美国心脏协会会刊《循环》杂志刊登一项新研究发现，不空腹测血脂也管...

2014-07-30|第一健康报道

被动吸烟不仅伤肺还会伤心

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 核心提示：吸烟不但对吸烟者本身的健康有巨大的危害，同时也会对周围的人的健康产生危害。日本健康百科网站就被动吸烟的危害采访了高桥裕子。　&ldquo...

2014-07-30|第一健康报道健康

十种食物养发护发有奇效

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 1、鲑鱼(大马哈鱼) 为鲑鱼里富含欧米茄3脂肪酸、维生素B12、铁元素，同时也是我们获取优质蛋白质的源泉。必要的欧米茄3脂肪酸能支持头皮健康。如果缺乏，...

2014-07-30|第一健康报道

每天跑步5分钟死亡风险降三成

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 美国一项新研究显示，哪怕每天只跑5分钟，也可以把死亡风险降低30%。艾奥瓦州立大学研究人员28日在《美国心脏病学会杂志》上报告说，他们对5.5万多名18...

2014-07-30|第一健康报道

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