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医卫: 月经不调饮食调养及注意事项

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 现代女性的月经不调问题越来越多，但是不少人都是拖到最后一刻才去医院检查，这样不利身体健康，日常生活中，月经不调的女性就要做好饮食调养工作。　月经不...

2014-09-01|第一健康报道健康

孩子不爱吃蔬菜教你7招让孩子爱上蔬菜

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 孩子不爱吃蔬菜，这是很多父母头疼的地方，怎样才能让孩子爱上蔬菜、怎样才能让孩子吃蔬菜，看看下面教大家的7个妙招。　1、让蔬菜更有趣研究发现，给...

2014-09-01|第一健康报道健康

男人趴着睡危害大会影响精子质量

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　男人趴着睡觉危害很大，它会压迫内脏，导致呼吸不畅，更重要的是它会影响男性生殖系统健康、影响精子质量。　很多婴儿会趴着睡，感觉小孩子挺可爱的。如...

2014-09-01|第一健康报道健康

五个动作可预防男性肾虚

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　肾虚指的就是肾脏精气阴阳不足，肾虚会让男性经常出现腰酸、燥热以及盗汗等症状，对男性正常生活造成困扰。男性可做五个动作预防肾虚：每天搓脚心、每天...

2014-09-01|第一健康报道健康

腰痛或是妇科病“信号”

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　据科学统计表明，相同年龄层，女性腰痛的发病率一般都均高于男性，女性因月经、孕育、分娩和哺乳等生理特点极其容易引发腰痛，导致许多女性常常忽视掉腰痛问...

2014-09-01|第一健康报道健康

孕妇患“痔”拖延险酿大错专家提醒别盲目用药

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　现在许多女性都患有不同程度的痔疮，特别是从事脑力劳动的办公室白领。平时她们的症状不太明显，可能只有轻微的肛门瘙痒和便血，但是到怀孕的时候痔疮就...

2014-09-01|第一健康报道健康

“增高秘诀”不可信青春期后长高几率小

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　曾有人戏言：“不足一米六五的男人是一级残废（全残废），不足一米七的男人是二级残废（半残废）”。虽说是一句笑话，不过身高确实挺令一些人苦恼。有...

2014-09-01|第一健康报道健康

九类人群不适宜参加“冰桶挑战”

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　据媒体报道，家住汉口百步亭的小谭踢完足球回家，浑身发热，突然想起“冰桶挑战”，于是找来大桶和冰块，先后两次从头淋到脚。“淋第一遍时非...

2014-09-01|第一健康报道健康

打造美白肌肤美白针帮忙

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　平时柔嫩亮白的肌肤，一到夏天就开始暗沉？那是因为美白功夫还没有到家。正所谓只有懒女人，没有丑女人，想要拥有牛奶般白皙的肌肤，光靠白天或夜间的呵护是不...

2014-09-01|第一健康报道健康

黑豆缓解视疲劳！4大饮食明目养眸

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　如今的上班族，每天工作时间8小时对着电脑，下班休闲娱乐也几乎离不开电脑手机。长期面对电子屏幕的眼睛，很容易出现损耗、疲劳、酸涩的症状。电脑族如何...

2014-09-01|第一健康报道健康

女性比男性对冷更敏感要小心办公室低温病

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　　每年的夏天，很多女性都有辞职的冲动，比起每天8小时待在拥有犹如北极气团的空调系统的办公室，她们更愿意享受明媚的阳光，即便是“桑拿天”也无...

2014-09-01|第一健康报道健康

出汗的排毒作用其实微乎其微

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　“咳嗽不是病，咳起来要命”，感冒是秋季我们经常遇到的事情，稍不留神都会患上感冒，可当感冒迟迟未愈时，感冒的小伙伴“咳嗽”就来报到...

2014-09-01|第一健康报道健康

晨起不排尿毁了肝脏？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命下面多位专家总结出的“最伤肝脏的5个杀手”。　　5个习惯堪...

2014-09-01|第一健康报道健康

儿童“隐性”脑震荡难发现三类症状帮你辨别

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　　什么是脑震荡？　　脑震荡是指伤后立即发生的短暂性可逆的、不伴有脑组织结构可察觉损伤的脑功能丧失。儿童脑震荡有可能影响孩子在许多方面，并且可能...

2014-09-01|第一健康报道健康

小腰精7妙招日常生活中轻松瘦腰

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，饮食减肥再加上运动瘦身，小肚子一定会日益消退。 1、每天至少吃3个水果和3...

2014-09-01|第一健康报道健康

当代老中医们长寿七大原因

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 1、饮食有节，以素为主：老中医认为，调节饮食以养脾胃，这是老年人健身的主要因素。他们喜爱吃当地生产的五谷杂粮，更爱吃蔬菜、豆类、水果，而鱼与肉吃的...

2014-09-01|第一健康报道健康

芥菜补钙胜牛奶 4款蔬菜补钙食谱

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 补钙经常被提到餐桌上来，但是你是不是还不清楚，原来绿叶菜也可以有补钙的功能？冬天补钙多吃荠菜，补钙效果不弱于牛奶，除了芥菜，其他含钙丰富的蔬菜还有荠菜...

2014-09-01|第一健康报道健康

中医学博士总结预防癌症的六大准则

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 癌症的发生并非一朝一夕，据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均竟超过30年。而就在不经意间，你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或...

2014-09-01|第一健康报道健康

大病将至的六大信号

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 第一，胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊乱、晕眩，说话打颤、语无伦次。尤其是面部或者身体一侧出现上述情况，就可能是中风，也就是脑卒中的前兆，预示向大脑供氧的...

2014-09-01|第一健康报道健康

细数洋葱的5大功效

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 洋葱也叫圆葱，味辣中微带甜味。是营养价值极高且很好烹饪的食材。因为其独特的香味，很多人都喜欢做菜时放点洋葱，那洋葱到底有些什么样的养生功效呢?下面...

2014-09-01|第一健康报道健康

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