调节你的潜意识揭秘心理奥秘

2014-01-09 10:11:51

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来源：第一健康报道

2014-01-09 10:11:51

第一健康报道记者贾琳报道

在许多电影中，催眠术被广泛的演绎成可怕的、神秘的、甚至是神奇的法术，而现实中，心理医生对病人的催眠并没有想象中的神秘可怕，而且有着严谨的科学依据。

九月十日下午，第一健康报道记者就此现象对心理咨询师李俊（下图）进行了采访。

 

采访中，李老师着重介绍了催眠与人类的潜意识，深入浅出的讲解了存在却不为人们了解的知识。

李老师说，早期的催眠术，是通过对病人的心理暗示，得到一个医生想要的结果。但是往往这种治疗方法会对病人产生副作用，比如治疗后的病情反复，催眠的效果不持久等。这对病人的伤害是多次性的，往往会让病情更加严重。现在的催眠方式已经有很多流派，有些甚至依靠运动如瑜伽等方式来调节身体，从而达到调节人体的潜意识。人类潜意识的反应是随时随地的，所有看似神奇的现象都不是在特殊情况下发生，人类意识不到潜意识的变化就将发生的事情归类为巧合或神奇。

人类的潜意识是强大的，有时候本人没有意识到的时候，潜意识已经启动，新型的心理医生在与病人做康复治疗时并不是医生主动带动病人的潜意识做治疗，往往是病人的潜意识带动着医生。这样，医生可以轻而易举的了解病人的心理状态，然后根据每个患者的不同情况进行治疗。

 

催眠后暗示：李老师提到了一种催眠方法，叫做催眠后暗示。从字面上理解是先催眠然后暗示给病人，准确说是催眠中的病人得到医生的暗示，然后清醒后作出的一系列动作。举例来说，在催眠中，告诉病人如果我要是将烟头扔掉你就去打开大门，然后催眠就结束了。这时正处于催眠状态的病人并没有清醒时的判断能力。当医生真的扔掉烟头，病人马上就会打开大门，当你问他为什么去开门时，我们会得到一个答案“你不觉得屋里很热吗？”李老师解释说“人们做一件事时候会给自己找一个理由，就算这件事是没理由的。人们总要找到理由来证明自己这么做是对的。就像很多杀人犯不承认自己杀人时犯法，是同一个道理。”

负性幻觉：当李老师提到负性幻觉的时候说：“一个人将没看到的说成看到了，是正性幻觉，但把不存在的东西说成看见了就是负性幻觉。”他举例说：“当一个人忙着要谈一个合同，但在签约前却怎么也找不到合同或者某些手续，这是万般无奈下只好取消签约。一般人会觉得这只是次失误，但在心理学角度看来，合同或者某些重要的东西，不可能恰好在签约前丢失，唯一的解释就是他潜意识里选择了遗忘，不想要发生签约这件事。”这就像小时候有些小朋友不想上学，唯一的办法是生病了就可以休息，装出来的病一定假，所以就在自己潜意识里种下“我要生病，不要上学”这种想法。反复的想就会出现类似于生病的症状，如此就避免了上学给他的痛苦。

李俊老师入行已有十年，十年来一直不断学习与心理相关的知识，被誉为最年轻有为的心理咨询师。

                                                                  （编辑 九剑）