聚焦健康中国 养生（第一健康报道融媒体中心 作者 来要水）心经不通一一记仇。肝经不通一一发怒。脾经不通一一抱怨。肺经不通一一悲伤。肾经不通一一压力。心包经不通一一压抑
聚焦健康中国 养生（第一健康报道融媒体中心 作者来要水）老寒腿的患病率随年龄增加而升高，多见于老年人。但近年来，老寒腿的发病已不是老年人的“专利”，许多三十出头的年轻人也逐
聚焦健康中国 养生（第一健康报道融媒体中心 作者来要水）纵观许多肥胖人士，大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人，要降糖、降脂、降压，治疗都非常困难。其实这不过是经络不通
聚焦健康中国 节气 （第一健康报道北京 作者武云龙）12月7日，迎来二十四节气的第二十一个节气——大雪。顾名思义，大雪即是大雪纷飞，温度会越来越低，天气寒冷加剧。从五运六气来分析
聚焦健康中国 节气（第一健康报道北京 作者武云龙）小雪，是二十四节气的第二十个节气，也是冬季的第二个节气。小雪，顾名思义，是指下的不大的雪，古人的聪慧之处在于通过自然界万物的生
聚焦健康中国 节气（第一健康报道北京 作者武云龙）
霜降，是秋季的最后一个节气。霜降的到来，预示着冬季即将来临，这时候的气温会在晚上骤然下降到0度以下。五运六气讲: 霜降，属第五气，天气为燥，属阳明燥
聚焦健康中国 养生文化（第一健康报道北京 记者康梅）
由北京中医养生研究中心主办，第一健康报道协办的以“弘扬华夏中医始祖之文化，振奋华人民族精神之根本”的宗旨，发扬养生精神，传承中医文化，弘扬国粹
聚焦健康中国 寒露（第一健康报道北京 作者武云龙）
今年10月8日09时38分我们迎来寒露节气。
寒露是二十四节气中的第十七个节气，是隶属秋季的第五个节气。寒露，属于五运六气的五之气:“阳明燥金”，主
聚焦健康中国 睡眠（第一健康报道北京 记者康梅）
中国睡眠研究会发布睡眠调查报告显示，当下我国超3亿人存在睡眠障碍。九成青年睡前与电子产品难舍难离，“睡不够、起不来”和“睡了却依然疲惫”占比高
聚焦健康中国 立秋（第一健康报道北京 作者武云龙）
立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，也是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始。 尤其在重点防疫新冠变异毒株德尔塔时，更要注重“肺”的养
大暑节气的养生和注意事项
大暑，农历六月中，未月的中点，是一年中最热的节气。《历书》里记载，"大暑，斯时天气甚热于小暑，故名大暑。"
暑最热时，大家以各种方式乘凉避暑，"浮甘瓜于清泉，沉朱李于寒水"，
聚焦健康中国 偏头疼（第一健康报道 作者武云龙）
近日，一向注意养生保健、休闲运动，且性情开朗的杨先生忽然感觉偏头疼伴随牙疼，去医院检查一切正常。大夫建议多休息。
都说牙疼不是病，疼起来要人命，
聚焦健康中国 小暑（第一健康报道北京 作者武云龙）
今日节气小暑，意味着夏季高温天气即将开始，马上将进入“三伏天”。
小暑养生知识:
1、忌烈日下运动。
运动时间尽量调整在清晨或是晚上，小
聚焦健康中国 养生 （第一健康报道 融媒体中心）谷雨是春季的最后一个节气，也意味着再过15天就是夏天了，在这金贵的15天，一定要喝谷雨茶，能清火明目，通全身不畅之气：以茶驱湿气、以茶
聚焦健康中国 顺天时（第一健康报道北京 记者康梅）
在全国人民“同仇敌忾”抗疫的关键节点，庚子年“立春”悄悄来了！2020年2月4日17时03分12秒立春点，中华大地正式从己亥年步入庚子年。
2月4日15时，国家
2024-03-26
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