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搜索结果: 每天运动跑跑步能减低死亡风险是真的

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 每天运动跑跑步能减低死亡风险，是真的吗？美国一项研究显示，跑步者比不跑步的人可以多活3年。每天跑步，能把死亡风险降低30%。哪怕周只跑步一两次，每天跑步时...

2014-08-02|第一健康报道健康

高龄老人为啥更易中暑

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 日本每年因中暑而死亡的人中，６５岁以上老人约占８０％，而７５岁以上老人占到６０％。日本研究人员日前公布研究结果说，根据模拟演算，在一定气温和湿度环境内，７５岁的高龄老人...

2014-08-02|第一健康报道健康

喝豆浆3大好处1个坏处

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 豆浆是我国的传统饮品，因为营养价值高，容易被吸收，因此被人们广泛的习惯，并且豆浆对于防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病有很大的好...

2014-08-02|第一健康报道健康

淘米水不要倒！1碗等于10种药

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。　淘米水含有一定的蛋白质、维生...

2014-08-02|第一健康报道健康

专属上班族的健康养生方法

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 久坐不动。这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室，就像粘在椅子上一样，想跟邻座说话，都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门，高...

2014-08-02|第一健康报道健康

老子以气养生核心在于食气

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 老子不仅是我国伟大的思想家、道家创始人，还是一位伟大的养生家，是一位年逾百岁的寿星。其长寿得益于其养生之道，其核心在于食气，食气是古人养生的主要方...

2014-08-01|第一健康报道健康

夏季养生起居有常

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 起居有常，即起居和作息应有规律。有的书刊中常谓“慎起居”或“起居时”。从人类的基本生活规律来讲，要求人们按照“日出而...

2014-08-01|第一健康报道健康

四类老人最该防摔

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 老人更容易发生摔跌，及早采取防范措施，有助于降低老人摔跌危险，提高老年生活质量。美国“健康日”网站最新刊文指出，芝加哥洛约拉大学基础护理...

2014-08-01|第一健康报道健康

临床提示：六种腹痛会要老人命

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 几乎每个人都经历过腹痛，但大多不以为然。“没啥大惊小怪的，忍一忍，揉一揉，上个热敷就过去了”。甚至有些中老年人因腹痛进了医院，如果医生开...

2014-08-01|第一健康报道健康

“过不好” 慢性病是罪魁

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 过得好不好要看生命质量随着医学模式和健康观念的转变，医学的目的不再只是注重生命的时间量度，也同样关注生命的质量。世界卫生组织（WHO）将健康定义...

2014-08-01|第一健康报道健康

头痛成了暑期都市病

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 很多人一到夏季就常容易头痛，其诱因一是气温居高不下，二是工作学习紧张。可以说，头痛已成为一种在暑期发病率极高的“都市病”。有关资料显示...

2014-08-01|第一健康报道健康

高价值食品：5A玛咖

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 市场上的高端滋补品，雪蛤、虫草、燕窝、鹿茸、高丽参、霍斛、花期参、鱼胶、灵芝等等，林林种种，营养各不同，都是食疗养生的上佳之选。云南研城百岁坊5A玛...

2014-08-01|第一健康报道健康

夜宵“烧烤+海鲜+啤酒” 当心皮炎找上

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　盛夏时节，很多人经常连续通宵达旦喝啤酒，吃烧烤、海鲜，导致内分泌紊乱，皮肤水分流失，影响到皮肤的免疫力，患上皮肤病。日前，记者从哈市多家医院了解到，最近...

2014-08-01|第一健康报道健康

瑞士新研究发现：4种健康习惯多活10年

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 据美国《预防》杂志7月15报道，瑞士一项新研究发现，正确饮食、积极锻炼、避免吸烟和不过量饮酒4种良好生活习惯会延长10年的预期寿命。为弄清具体...

2014-08-01|第一健康报道健康

偏头痛常与眩晕孪生

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 今年35岁的刘女士，小时候就患上了发作性偏头痛，伴有恶心、呕吐、怕光、怕声等症状，睡上一觉或者口服止痛片就能缓解。随着年龄增长，她头痛发作的次数已...

2014-08-01|第一健康报道健康

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