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搜索结果: 产后瘦身应积极地加强锻炼

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的。其实，在正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成的松弛腹壁...

2014-08-21|第一健康报道健康

谁是伺候产妇的最佳人选？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 女性生产后正是幸福与沮丧交织的时候。一方面，新生命的诞生可能使一个家庭的向心力空前凝聚，而中国人坐月子的方式更可能将产妇推向一个“国宝熊猫...

2014-08-21|第一健康报道健康

怀孕七个月做引产可以吗？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 怀孕七个月做引产可以吗？怀孕七个月宝宝已经成型，基本进入了早产期，这时候做引产会对孕妇和胎儿造成一定的负面影响，一般不赞成做引产，但需要租引产时，要注...

2014-08-21|第一健康报道健康

减肥狠招生理期后做运动

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 女性生理期后的10天时间里，会分泌出一些有助于减肥的荷尔蒙，得益于此，这时候做减肥运动能事半功倍。即使运动量不变，却会有更好的效果。在下一次生理期结...

2014-08-21|第一健康报道健康

锻炼少，记性差

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 随着年龄增长，老人将会遭遇更多的健康风险。美国《医学日报》最新载文，刊出康涅狄格州健康专家约瑟夫·戈德伯格博士总结的“引发老人健康...

2014-08-21|第一健康报道健康

警惕11件事，触发老年健康危机

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 随着年龄增长，老人将会遭遇更多的健康风险。美国《医学日报》最新载文，刊出康涅狄格州健康专家约瑟夫·戈德伯格博士总结的“引发老人健康...

2014-08-21|第一健康报道健康

牙疼不能“一拔了之”

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 长智齿、有虫牙、牙龈萎缩……对于这些“疼起来要人命”的牙疼来说，简单的一拔了之并不能解决问题。拔牙有明确的禁忌症和适应...

2014-08-21|第一健康报道健康

大排档吃不出健康

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 在炎热的夏天，约上三五好友去大排档吃一顿宵夜，是不少人的夜间消遣方式。其实，这并不是一个好的饮食习惯。近年来大排档引发的食物中毒案件屡见不鲜，小摊...

2014-08-21|第一健康报道健康

国内外多项权威研究表明男人长寿做到1

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 传统观念中，男人是家的顶梁柱，承受着更重的压力，也让越来越多的疾病快步找来，原本阳刚强大的男人在病魔面前变得脆弱，甚至平均寿命要比女性少2~3岁。而且，与...

2014-08-21|第一健康报道健康

4大最有效肾脏保健锻炼法

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　肾对于人体来讲是非常重要的器官，但是随着生活节奏加快，人们的压力过大，导致肾亏空，肾耗竭，这个时候我们不仅需要通过饮食调节来补肾，除了这种方式，我们还可...

2014-08-21|第一健康报道健康

节食减肥等4种吃法扰乱代谢

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　新陈代谢通俗来讲，就是让有用的“新物质”进入人体，没用的“旧物质”排出体外。美国时尚健康杂志《Shape》近日报道，有4个饮食习惯...

2014-08-21|第一健康报道健康

五种菜凉拌着吃最具有营养价值

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 凉拌是将熟食食物或蔬果切好后，加入调味料和拌均匀的烹调方法，很多人都认为凉拌不干净，吃了对身体不好，但是好的蔬菜用来凉拌也是好的，例如以下五种菜凉拌是...

2014-08-21|第一健康报道健康

早餐第一口吃什么最健康

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 早餐前应先喝水　　人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不...

2014-08-21|第一健康报道健康

吃肉过多易致肠癌盘点癌细胞最爱侵扰

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 由于受环境污染、不良生活习惯和遗传等因素影响，癌症高发已成为不争的事实。2013年1月发布的《2012中国肿瘤登记年报》显示，我国每年新发肿瘤病例约为312万...

2014-08-21|第一健康报道健康

淘米水有10大药用功效千万别浪费！

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。　淘米水含有一定的蛋白质、维生...

2014-08-21|第一健康报道健康

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