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搜索结果: 冬季吃这些食物真能防感冒？

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 随着气温逐渐降低，感冒的人也越来越多。感冒是一种由病毒引起的病症，因此日常的营养和充分的休息对预防和治疗感冒都至关重要，因为只有人类自身的免疫力才...

2014-11-18|第一健康报道健康

骑车锻炼注意保护颈部

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 自行车，过去国人依赖的交通工具，如今成了户外健身的常见器材。闲暇时、节假日，约上三两好友骑车去郊游、钓鱼，对身心都大有裨益。不过，骑自行车，特别是长途骑车，...

2014-11-17|第一健康报道健康

儿童出现颈椎旋转受限？应尽早检查

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 近日不少新闻爆出，颈椎病有向年轻化的趋势，甚至有儿童因为常常低头玩ipd导致患颈椎病的例子，那么那么，颈椎病是否真的有向低龄人群发展的趋势？发病前身体有哪些...

2014-11-17|第一健康报道健康

没精打采？五招护住电脑族的健康

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 可能是由于冬天来临，白天短黑夜长，舒适温暖的衣服让我们在办公室里长时间没精打采，现在正是各种懒惰和负面情绪影响办公的高发期。让我们在坏习惯导致健康问...

2014-11-17|第一健康报道健康

冬季吃羊肉补虚温中

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 生活中有很多的肉类食材，那么哪种肉类最适合在冬季食用呢？饮食专家介绍，羊肉是冬季最具滋补功效的肉类食材。羊肉的营养价值非常的高，而且有着很好的养生功效...

2014-11-17|第一健康报道健康

“冬补”如何补 “冬藏”藏什么

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ “三九四九不出手”，“夏长秋收冬藏”，三九四九是一年中最冷的时节，也是冬季进补养生的好时节，越来越多的市民开始关注养生保健，那么冬季...

2014-11-17|第一健康报道健康

怕宝宝冬天生病？饮食注意要8点可预防

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 寒冷的冬季，宝宝更容易受寒生病，因此，家长一定要给宝宝补充充足的营养，以抵抗寒冷和疾病的侵袭。合理安排宝宝饮食不仅包括保证充足的热能和各种营养素的供给，还...

2014-11-17|第一健康报道健康

冬季多发6种疾病做好日常保健可预防

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 冬季天气多变，飘忽的气温常常让人们防不胜防，许多常见疾病如皮肤干燥、感冒、咽喉炎等发生率大幅上升。如何做好预防措施，将疾病拒之门外？做好日常保健工作很重...

2014-11-17|第一健康报道健康

指甲上有白斑是缺钙吗？多数是创伤所致

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 　有时候，你会在指甲盖上发现一些白色的小斑点。一开始会误以为是不小心涂上的颜料或者灰尘，却无法擦掉，它们和指甲是长在一起的。有很多人认为指甲盖上长这种...

2014-11-17|第一健康报道健康

警惕身边的“暖气综合征” 当心心血管

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 来暖气后，室内干燥，人体丢失的水分就更多。长时间在温度25℃以上、湿度在30%以下、通风不良的暖气房间里生活，容易使人产生口干舌燥、头晕眼花、胸闷气短、烦...

2014-11-17|第一健康报道健康

4大妙招告诉你米饭如何吃才健康

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 尽量让米“淡” 一方面，尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后更多地升高血脂。因此，最好少吃炒饭，而且尽量避免加香肠煮饭，或...

2014-11-14|第一健康报道健康

警惕：微波炉使用5大误区易致癌

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 微波炉可以说是现代家庭必不可少的家电产品，它为人们快节奏的生活带来了极大的便利。但是我们在使用微波炉时只注重了它的快捷性，其危害往往被忽视了。那么...

2014-11-14|第一健康报道健康

口臭、黄褐斑五个信号提醒你该排毒了

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内，每天通过各种途径，如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。但如果这些渠道出了问题，无用成分就会变成...

2014-11-14|第一健康报道健康

“低头哈腰”族颈椎病找上门

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 王先生常年的伏案工作让她的颈椎落下了疼痛的老毛病，还时常伴有持续性头痛、头晕。每天早晨起床后，一转动颈部就感觉右侧颈部酸胀难忍，有时还会眼前发黑。到...

2014-11-13|第一健康报道健康

专家：不是所有的颈椎病都可做按摩

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 王先生常年的伏案工作让她的颈椎落下了疼痛的老毛病，还时常伴有持续性头痛、头晕。每天早晨起床后，一转动颈部就感觉右侧颈部酸胀难忍，有时还会眼前发黑。到...

2014-11-13|第一健康报道健康

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