肛周瘙痒和脚气其实都是湿气在作祟！
庞小路2021-03-01 16:17:39
健康阅读：
来源：第一健康报道
2021-03-01 16:17:39
传播正能量 创造新价值；第一健康报道——健康中国新闻发布与传播平台，专注新时代健康品牌建设与传播，是
国务院医改领导小组公开表彰媒体。
聚焦健康中国 湿气 （第一健康报道北京 记者庞小路）
如何快速判断自己是否湿气重？
1、看舌苔
湿气重的人，舌苔又白又厚，甚至发黄，舌体上容易有牙齿的痕迹。
2、看便便
大便稀溏、不成形，黏在便池上不容易被冲洗掉。
3、看胃口
胃口不好，食欲不振。湿气重会影响脾胃的运行从而影响消化。如果食量明显减少，没有食欲，很可能是有湿气。
4、看精神
精神状态差，容易觉得困倦、无力。尤其是早上起床困难，睡不够，无精打彩。
（责编：薄荷）
相关推荐
-
经十四届全国人大常委会第三次会议决定 ：将8月15日设立为全国生态日。设立全国生态日，有利于更好学习宣传贯彻习近平生态文明思想，提高全社会生态文明意识，增强全民生态环境保护的思想自觉和行动自觉...
-
聚焦健康中国 文莱 （第一健康报道北京 记者庞小路）
-
聚焦健康中国 访谈 （第一健康报道北京 记者庞小路）
